geburtshilfe
 
themenabende und veranstaltungen

Sie sind herzlich eingeladen, an unseren Themenabenden und Veranstaltungen teilzunehmen.
Die Themenabende finden jeweils mittwochs um 19 Uhr statt. Anmeldungen unter elternschule.pnz@diakovere.de  


 

Ernährung in der Stillzeit/ nach der Schwangerschaft
Workshop für einen gesunden Lebensstil in der neuen Familie
27.02.2019 – 12:30Uhr
Ernährung in der Stillzeit/ nach der Schwangerschaft
Workshop für einen gesunden Lebensstil in der neuen Familie
Kursnummer: 4119-2ER

Das Baby ist endlich da und es dreht sich alles nur noch um das Kind?

Du kommst kaum dazu, auf Dich und Deine Ernährung zu achten?

Dabei ist das gerade jetzt unglaublich wichtig, damit auch dein Kind gut versorgt wird.

Du hast während der Schwangerschaft unnötige Kilos dazu gewonnen?

Du willst einen gesunden Lebensstil für Dich und Deine Familie erlernen? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!  

Das Leben einer professionellen Sportlerin, und seit Februar 2018 auch das Leben als Mutter, geben Laura den Background, jungen Müttern und ihren Familien dabei zu helfen, ihre persönlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen.

Dabei werden verschiede Techniken, Methoden und Formen der Ernährung erlernt, die für Mutter und Kind einfach umzusetzen sind! Laura überzeugt mit ihrem Wissen aus eigener Erfahrung, ihrer Leidenschaft und ihrer Ausgeglichenheit.

Ihr unermüdlicher Enthusiasmus ist ansteckend und ihre Freundlichkeit gewinnend, womit jeder Workshop und jeder Vortrag zu einem unvergesslichen Erlebnis wird! 

Dauer : ca. 1,5 Stunden inkl. Fragerunde

Kosten
39€ pro Person

Kursleitung:
Laura Steinbach
Ernährungsberaterin und Lebensmitteltechnikerin
Telefon 0172-2018707
laurasteinbach@gmx.de
Zusätzliche Angebote: Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
Ja, ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme ihr zu.
Essen für Zwei - Ernährung in der Schwangerschaft
Workshop zur bewussten Ernährung in dieser besonderen Zeit
18.02.2019 – 18:30Uhr
Essen für Zwei - Ernährung in der Schwangerschaft
Workshop zur bewussten Ernährung in dieser besonderen Zeit
Kursnummer: 4119-1ER

Du bist schwanger und willst nur das Beste für Dein Baby?

Plötzlich darfst Du nicht mehr alles wie gewohnt essen, aber weißt nicht so genau, worauf Du besonders achten sollst?

Plötzlich dreht sich dir der Magen um? Du bist müde und hast keine Energie?

Du hast plötzlich Fressattacken und willst nicht unnötig Pfunde zunehmen?

Gerade in der Schwangerschaft ist die Ernährung besonders wichtig, um den Stoffwechsel nicht zu überfordern und vor allem, um deinen Körper und den Deines heranwachsenden Babys mit ausreichend Vitamin- und Mineralstoffen zu versorgen. In diesem Workshop lernst du, wie du dich gesund und ausgewogen ernährst während der Schwangerschaft. 

Das Leben einer professionellen Sportlerin, und seit Februar 2018 auch das Leben als Mutter, geben Laura den Background, jungen Müttern und ihren Familien dabei zu helfen, ihre persönlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen.

Dabei werden verschiede Techniken, Methoden und Formen der Ernährung erlernt, die für Mutter und Kind einfach umzusetzen sind! Laura überzeugt mit ihrem Wissen aus eigener Erfahrung, ihrer Leidenschaft und ihrer Ausgeglichenheit.

Ihr unermüdlicher Enthusiasmus ist ansteckend und ihre Freundlichkeit gewinnend, womit jeder Workshop und jeder Vortrag zu einem unvergesslichen Erlebnis wird! 

Dauer : ca. 1,5 Stunden inkl. Fragerunde

Kosten
39€ pro Person

Kursleitung:
Laura Steinbach
Ernährungsberaterin und Lebensmitteltechnikerin
Telefon 0172-2018707
laurasteinbach@gmx.de
Zusätzliche Angebote: Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
Ja, ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme ihr zu.
Meine neue Rolle als Mutter
Wo bleibe "Ich" zwischen Stillen, Windeln und To-Do Listen?
02.03.2019 – Samstags 10-12:00 Uhr
Meine neue Rolle als Mutter
Wo bleibe "Ich" zwischen Stillen, Windeln und To-Do Listen?

Die neue Lebensrealität „Mutter sein“ ist mit viel Freude und Glück erfüll. Sie bringt als 24 Stunden-Job mit seinem hohen Anteil an Fremdbestimmung aber gleichzeitig neue Herausforderungen mit sich.

Die Nächte sind kurz und oftmals bleibt zwischen Windeln wechseln, Stillen, Trösten, Haushalt, Partnerin und Freundin sein kaum noch Zeit für sich selbst.

Die meisten stellen sich nach einiger Zeit die Frage: Wo bleibe „ich“ überhaupt?  Was ist mir jetzt wichtig? Was passt nicht mehr in meine begrenzten zeitlichen Ressourcen und kann losgelassen werden? Wie strukturiere ich mich, damit meine Prioritäten genügend Raum bekommen? Welche Aufgabenteilung macht für uns als Eltern Sinn?

Wie viel Freiraum darf ich mir erlauben?

In einem zwei-stündigen Workshop sagen wir der Überforderung den Kampf an und arbeiten mit effektiven Coachingtools an folgenden Themen:

Strategien für ein effektives Zeit- und Selbstmanagement

Krafträuber und Energiequellen

Selbstachtung, Grenzen setzen und eine gesunde Balance finden

Workshop: Und wo bleibe ich? Konzepte für einen zufriedenen und ausgeglichenen Alltag, bei dem ich selbst nicht zu kurz komme

Dauer: 120 Minuten

Kosten: 35€

Kursleitung:
Kristin Dr. Conzelmann
Dipl.- Psychologin
mail@conzelmanncoaching.de
Zusätzliche Angebote: Elterncoaching, Workshop Berufliche Orientierung nach der Elternzeit
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung und ggf. die Ihrer Begleitung.
Ja, ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme ihr zu.
Themenabend der Elternschule
Das Band des Lebens -emotionale Bindungen in der Schwangerschaft und im ersten Lebensjahr
08.05.2019 – 19.00 Uhr
Themenabend der Elternschule
Das Band des Lebens -emotionale Bindungen in der Schwangerschaft und im ersten Lebensjahr
Kursnummer: Bindung

Die emotionale Bindung zwischen Kindern und ihren Eltern beginnt in der Schwangerschaft und wird in den ersten Lebensjahren weiter aufgebaut.

Dieses Band trägt und hält den Menschen im Leben und bildet ein stabiles Fundament für eine gute Persönlichkeitsentwicklung.

Wir möchten Sie an diesem Abend über die Entstehung einer sicheren Bindung zwischen Eltern und ihrem Baby informieren und Einblicke in bindungsorientiertes Verhalten bei Alltagssituation wie Schlafen, Füttern und Wickeln  geben.

Die Einladung richtet sich an alle (werdenden) Eltern, Großeltern und Interessierte!

Wir freuen uns auf Sie!

Dauer ca. 1,5  Stunde

Anmeldung  erbeten per Mail an:

elternschule.pnz@diakovere.de

Teilnahme kostenlos. Wir freuen uns über eine Spende.

Veranstaltungsort:

DIAKOVERE Henriettenstift

Perinatalzentrum Hannover

Elternschule/ Sternenzimmer

Schwemannstr. 17, 30559 Hannover

 

Kursleitung:
Silvia Vihs
Hebamme im DIAKOVERE Henriettenstift,
Telefon 0511 / 2893242
silvia.vihs@diakovere.de
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare, Akupunktur, SAFE- Mentorin
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung und ggf. die Ihrer Begleitung.
Ja, ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme ihr zu.
Themenabend der Elternschule
Sinnvolle Vorbereitung auf die Elternzeit
13.03.2019 – 19.00 Uhr
Themenabend der Elternschule
Sinnvolle Vorbereitung auf die Elternzeit
Kursnummer: Elternzeit

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit der Vorfreude, großer Erwartungen und Vorbereitungen. Mit Vergnügen werden die ersten Babysachen gekauft und das Bettchen sowie der Wickelplatz eingerichtet. Mit der Geburt Ihres Babys kommen auch einige Formalitäten und  Behördengänge auf Sie zu.

An unserem Themenabend “Sinnvolle Vorbereitung auf die Elternzeit” möchten wir Ihnen einen  Überblick geben, wann was wo beantragt werden muss.

Ein weitere Teil widmet sich den wichtigsten Anschaffungen, die Sie für die erste Zeit mit dem Baby benötigen.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Die Einladung richtet sich an alle (werdenden) Eltern, Großeltern und Interessierte!

Dauer ca. 1,5 Stunden!

Anmeldung  erbeten per Mail an:

elternschule.pnz@diakovere.de

Teilnahme kostenlos. Wir freuen uns über eine Spende.

Veranstaltungsort:

DIAKOVERE Henriettenstift

Perinatalzentrum Hannover

Vortragsraum im Fachschulzentrum

Emmy-Danckwerts- Str. 3, 30559 Hannover

Kursleitung:
Silvia Vihs
Hebamme im DIAKOVERE Henriettenstift,
Telefon 0511 / 2893242
silvia.vihs@diakovere.de
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare, Akupunktur, SAFE- Mentorin
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung und ggf. die Ihrer Begleitung.
Ja, ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme ihr zu.
Tragehilfenworkshop
Raus aus dem Tragedschungel
16.03.2019 – Samstag 10:00 bis 12:30 Uhr
Tragehilfenworkshop
Raus aus dem Tragedschungel
Kursnummer: 3019-1T

Raus aus dem Tragedschungel – die Tragehilfe (oder Die Tragehilfe- eine Alternative zum Tragetuch ?!)

Ihr erwartet ein Baby und möchtet euch informieren, was es so alles gibt? Oder euer Baby ist schon da und ihr möchtet einfach entspannter den Alltag bewältigen? – Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Euch.

In dem Workshop werdet ihr die Grundlagen und Hintergründe zum Tragen kennenlernen. Worauf kommt es an? Was bewirkt das Tragen beim Kind? Wie lange kann man überhaupt tragen?

Dies sind nur einige Fragen auf die ihr in diesem Workshop Antworten bekommen werdet. Außerdem lernt ihr verschiedene Tragehilfen kennen und die Trageweisen werden mit Puppen geübt bis die Handgriffe sicher sind. Es werden je nach Bedarf drei Trageweisen vermittelt: vor dem Bauch, auf der Hüfte und auf dem Rücken!

Dieser Workshop richtet sich an werdende Eltern sowie an Eltern mit Kinder im ersten Lebensjahr. Eigene Tragehilfen dürfen gern mitgebracht werden.

Kosten 
Pro Person 30,- Euro 
Elternpaar  45,- Euro

Kursleitung:
Christina Handschug
Sonderpädagogin (M.Ed.), staatl. anerkannte Erzieherin, Trageberaterin (Trageschule Dresden)
Telefon 0173-2305449
mail@achtsamtragen.de
Zusätzliche Angebote: Achtsam Tragen - Trageberatung
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung und ggf. die Ihrer Begleitung.
Ja, ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme ihr zu.
Vorbereitung auf Babynächte
für Folge-Eltern mit einem Sternenkind
16.02.2019 – 10:00Uhr
Vorbereitung auf Babynächte
für Folge-Eltern mit einem Sternenkind
Kursnummer: 3819-1SW

Präventionskurs exklusiv für Folge-Eltern mit einem Sternenkind des Vereins           Leere Wiege e.V.

In diesem Kurs dreht sich alles Rund um das Thema Schlafen.

Ich bereite Sie auf die kommenden Nächte vor. Sie erfahren wie Babys schlafen und vor allem was Sie tun können, um Ihrem Kind einen entspannten Schlaf zu ermöglichen.
Fragen wie: Wieviel Schlaf braucht mein Baby, was ist ein sinnvolles Ritual und vieles mehr werden beantwortet.

Dauer : ca. 2 Stunden inkl. Fragerunde

Kosten
29€ pro Person inkl. Handout

45€ für Paare inkl. Handout

Teilnehmer: max.12

Kursleitung

Sarah Postler

Schlafcoach nach Bianca Niermann

Ausbildung in der Entwicklungspsychologie

Kursleitung:
Sarah Postler
Schlafcoach nach Bianca Niermann Ausbildung in der Entwicklungspsychologie
Sarah.postler@schlafenszeit-baby.de
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung und ggf. die Ihrer Begleitung.
Ja, ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme ihr zu.
11.05.2019 – 10:00Uhr
Vorbereitung auf Babynächte
für Folge-Eltern mit einem Sternenkind
Kursnummer: 3819-2SW

Präventionskurs exklusiv für Folge-Eltern mit einem Sternenkind des Vereins           Leere Wiege e.V.

In diesem Kurs dreht sich alles Rund um das Thema Schlafen.

Ich bereite Sie auf die kommenden Nächte vor. Sie erfahren wie Babys schlafen und vor allem was Sie tun können, um Ihrem Kind einen entspannten Schlaf zu ermöglichen.
Fragen wie: Wieviel Schlaf braucht mein Baby, was ist ein sinnvolles Ritual und vieles mehr werden beantwortet.

Dauer : ca. 2 Stunden inkl. Fragerunde

Kosten
29€ pro Person inkl. Handout

45€ für Paare inkl. Handout

Teilnehmer: max.12

Kursleitung

Sarah Postler

Schlafcoach nach Bianca Niermann

Ausbildung in der Entwicklungspsychologie

Kursleitung:
Sarah Postler
Schlafcoach nach Bianca Niermann Ausbildung in der Entwicklungspsychologie
Sarah.postler@schlafenszeit-baby.de
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung und ggf. die Ihrer Begleitung.
Ja, ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme ihr zu.
Vorbereitung auf Babynächte
in der Schwangerschaft für werdende Eltern
13.03.2019 – 18:30Uhr
Vorbereitung auf Babynächte
in der Schwangerschaft für werdende Eltern
Kursnummer: 3719-2SW

In diesem Kurs dreht sich alles Rund um das Thema Schlafen.

Ich bereite Sie auf die kommenden Nächte vor. Sie erfahren wie Babys schlafen und vor allem was Sie tun können, um Ihrem Kind einen entspannten Schlaf zu ermöglichen.
Fragen wie: Wieviel Schlaf braucht mein Baby, was ist ein sinnvolles Ritual und vieles mehr werden beantwortet.

Dauer : ca. 2 Stunden inkl. Fragerunde

Kosten
29€ pro Person inkl. Handout

45€ für Paare inkl. Handout

Teilnehmer: max.12

 

Kursleitung:
Sabine Oberle
Kinderkrankenschwester und Schlafcoach
Telefon 0511/ 51 06 397
info@sabine-oberle.de
Zusätzliche Angebote: www.sabine-oberle.de
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung und ggf. die Ihrer Begleitung.
Ja, ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme ihr zu.
18.09.2019 – 18:30Uhr
Vorbereitung auf Babynächte
in der Schwangerschaft für werdende Eltern
Kursnummer: 3719-4SW

In diesem Kurs dreht sich alles Rund um das Thema Schlafen.

Ich bereite Sie auf die kommenden Nächte vor. Sie erfahren wie Babys schlafen und vor allem was Sie tun können, um Ihrem Kind einen entspannten Schlaf zu ermöglichen.
Fragen wie: Wieviel Schlaf braucht mein Baby, was ist ein sinnvolles Ritual und vieles mehr werden beantwortet.

Dauer : ca. 2 Stunden inkl. Fragerunde

Kosten
29€ pro Person inkl. Handout

45€ für Paare inkl. Handout

Teilnehmer: max.12

 

Kursleitung:
Sabine Oberle
Kinderkrankenschwester und Schlafcoach
Telefon 0511/ 51 06 397
info@sabine-oberle.de
Zusätzliche Angebote: www.sabine-oberle.de
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung und ggf. die Ihrer Begleitung.
Ja, ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme ihr zu.